Ik heb gedurende 14 jaar last gehad van Paniekaanvallen en had bijna dagelijks een paniekaanval of een angstig gevoel.
Ik kreeg rare gevoelens waarvan ik niet wist waarom ik ze had. Daar begon ik dan mee in te zitten en ik kreeg een paniekaanval.
En telkens ik in een bepaalde situatie een paniekaanval kreeg, dan ging ik die plaats zoveel mogelijk vermijden in de toekomst, net om geen paniekaanval meer te moeten meemaken.
Ik werd zo bang van die paniekaanvallen op de duur dat mijn wereldje erg klein werd en een opaatje van 94 meer leefde dan ikke, als jonge man.
Maar op een bepaald moment dacht ik: ik wil geen paniekaanval meer!
En ik ben beginnen zoeken naar een oplossing om een paniekaanval uit de weg te gaan, zodat ik ook die vermijdingsdrang kon aanpakken.
In 2004 heb ik, na een grote inspanning, die oplossing tegen paniekaanvallen gevonden en ben ik o.a. deze website gestart om je daarin bij te staan indien jij wel nog een paniekaanval hebt af en toe.
Ik heb een nieuwsbrief boordevol tips en videos waarmee ik je misschien kan helpen om je paniekaanvallen aan te pakken.
Geert
